訾长君,永城市刘河乡訾楼村人,生于1941年2月。1951年7月至1957年7月在刘河小学读书,1957年8月至1960年7月在永城二中读书。

1960年8月考人百泉农专西藏干训班读书,1961年3月干训班毕业后赴藏参加专业培训。1961年4月至1971年7月在西藏措美县委办公室任文书、档案员。1971 年8月加人中国共产党后任县委办公室副主任。其间,曾于 1965年5月当选为措美县学习毛主席著作积极分子,出席了西藏山南地区学习毛主席著作积极分子表彰大会。1972年5月至1975年5月任措美县当许区区委副书记,主持区委工作。带领当许区人民自力更生,艰苦奋斗,大搞农田水利基本建设,农业生产连续三年产量翻番,农业产量增长速度居措美县之首,当许区连续三年被措美县评为先进单位,其个人亦连续三年被措美县评为先进工作者。1975 年6月至1981年11月任措美县委办公室副主任、主任。1981年12月至1984 年4月任措美县人民政府副县长。1984 年5月至1990年4月任西藏琼结县县委常委、县人民政府常务副县长。
1990年4月调回永城县工作,至1998年3月,一直任永城县(市)人大常委会副主任。1998 年4 月退居二线,任永城市人大常委会助理调研员。曾当选永城县(市)第九、十、十一届人民代表大会代表。